Panama Freediving

CURSO DE APNEA

Las razones para querer probar la apnea son tan variadas como los peces en el mar.

Es posible que estés buscando cambiar tu relación con el océano y sus criaturas, encontrar una nueva forma de meditación, retar tus límites personales, aliviar la ansiedad y el estrés, o mejorar tus habilidades de relajación y contención de la respiración en el agua.

No importa cuál sea tu motivación, este curso de Freediver es el comienzo perfecto para un viaje en el que intensificarás tu conexión con el océano y contigo mismo. Si ya tienes algo de experiencia, pero no tienes un entrenamiento formal, este curso te enseñará un poco más sobre lo maravilloso que es tu cuerpo en realidad. Aprenderás cómo aprovechar sus poderes innatos y cómo hacer de cada inmersión a la profundidad un viaje de autodescubrimiento completamente seguro.

Para inscribirte en el curso Apnea Total Freediver debes tener al menos 15 años. Necesitas habilidades de natación adecuadas y estar en buena salud física. No se requiere experiencia previa con esnórquel, submarinismo o apnea.

Este curso de dos días incluye:

  • Dos presentaciones teóricas dirigidas por un instructor durante las cuales aprenderás sobre diferentes disciplinas de apnea, equipo de apnea, técnicas de respiración, ecualización, habilidades en el agua y procedimientos de seguridad.
  • Dos sesiones de aguas abiertas para practicar inmersión libre y apnea de peso constante, y los procedimientos adecuados de compañero y seguridad (profundidades entre 12 y 20 metros).

Precio: $375 (incluye equipo de alquiler, certificación en línea, materiales del curso en línea)

CURSO DE APNEA AVANZADO

Si te apuntas al curso Advanced Freediver es porque ya sabes por qué la apnea se está convirtiendo en una forma popular de explorar el mundo bajo las olas y quieres saber más sobre cómo despertar los asombrosos poderes que yacen latentes en tu cuerpo.

Tal vez quieras ir más profundo y ver si puedes llegar hasta los 30 metros o más. Tal vez esté buscando extender su tiempo de contención de la respiración durante la apnea estática, agudizar su conciencia de los mensajes que su cuerpo le envía o trabajar métodos para aquietar la mente y encontrar ese lugar de paz y tranquilidad absolutas.

Puedes esperar explorar todo esto y más durante el curso Advanced Freediver.

Este curso de tres días incluye

  • Apnea estática: teoría, práctica en seco y sesión en piscina
  • Dos presentaciones teóricas durante las cuales aprenderá sobre técnicas avanzadas de respiración, buceo con exhalación y técnicas de buceo profundo.
  • Dos sesiones de aguas abiertas (profundidades de hasta 30 metros).

Precio: $420 (incluye equipo de alquiler, certificación en línea, materiales del curso en línea)

This post is also available in: InglésFrancésAlemán