Panama Freediving

COURS D’APNÉE

Les raisons de vouloir essayer l’apnée sont aussi variées que les poissons dans la mer.

Peux être recherches tu à changer ta relation avec l’océan et ses créatures, à trouver une nouvelle forme de méditation, à repousser tes limites personnelles, à soulager l’anxiété et le stress ou à améliorer tes capacités d’apnée et de relaxation dans l’eau.

Quelle que soit la motivation, ce cours Freediver est le début d’un beau voyage au cours duquel s’intensifiera la connexion entre toi et l’océan. Si tu as déjà un peu d’expérience, mais pas de formation formelle, ce cours t’enseignera à quel point ton corps est capable et merveilleux. Tu apprendras à puiser dans ses pouvoirs innés et à faire de chaque plongée dans les profondeurs un voyage de découverte de soi en toute sécurité.

Pour t’inscrire au cours Apnea Total Freediver, tu dois avoir au moins 15 ans. Tu dois aussi avoir des compétences adéquates en natation et être en bonne santé physique. Aucune expérience préalable de plongée en apnée, plongée sous-marine apnée n’est requise.

Ce cours de deux jours comprend

  • Deux présentations théoriques dirigées par un instructeur au cours desquelles tu découvriras différentes disciplines d’apnée, l’équipement d’apnée, les techniques de respiration, l’égalisation, les compétences aquatiques et la sécurité.
  • Deux sessions en eau libre pour pratiquer l’immersion libre et l’apnée à poids constant, et les bonnes procédures de binôme et de sécurité (profondeurs entre 12 et 20 mètres).

Prix : 375 $ (comprend le matériel de location, la certification en ligne, le matériel de cours en ligne)

COURS AVANCÉ D’APNÉISTE

Si tu t’inscris au cours Advanced Freediver, c’est que tu comprends déjà pourquoi l’apnée est devenu un moyen populaire d’explorer le monde sous marin et que tu veux en savoir plus sur l’éveil des incroyables pouvoirs qui sommeillent en ton corps.

Peut-être veux-tu aller plus profond et voir tu peux atteindre 30 mètres ou plus. Peut-être cherches tu à prolonger le temps d’apnée statique, prendre conscience des messages que ton corps envoie ou apprendre à calmer le mental et trouver un lieu de paix et de tranquillité absolues.

Tu peux te réjouir d’explorer tout cela et plus encore pendant le cours Advanced Freediver.

Ce cours de trois jours comprend

  • Apnée statique : théorie, pratique sèche et séance en piscine.
  • Deux présentations théoriques au cours desquelles tu apprendras les techniques avancées de respiration, les techniques de plongée expiratoire et de plongée profonde.
  • Deux sessions en eau libre (jusqu’à 30 mètres de profondeur).

Prix : 420 $ (comprend le matériel de location, la certification en ligne, le matériel de cours en ligne)

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